口臭の要素

誰かの顔に近づいたとたんに相手の口臭（こうしゅう）がきつくてついつい顔をそむけてしまった。なんてことありませんか？
また、自分の口臭（こうしゅう）がきになってしまうことってありませんか？
口臭（こうしゅう）の原因は「生理的口臭（こうしゅう）」「病的口臭（こうしゅう）」「外因的口臭（こうしゅう）」のように大きく分けて３つに分類できるとされています。

自分の口臭（こうしゅう）がそのどれに当たるか適切に対応して、周りの人に不快感を与えないように公衆を改善していきましょう。

【口臭（こうしゅう）の主な原因は生理的なものだとされています。】
口臭（こうしゅう）の７０％以上の原因は、舌や歯の汚れに対して細菌が産生された事による物だといわれています。これは唾液によって口腔内というのは自浄作用されているのですが、睡眠不足やストレス、口呼吸などによって唾液の分泌量が少なくなって細菌が増殖され口臭（こうしゅう）の元がたくさん作られた事が原因ではないかとされています。
また、朝起きた直後や、空腹時、緊張時などは普段口臭（こうしゅう）が無い人でも口が乾燥している為に口臭（こうしゅう）が強くなる傾向にあります。

【食事や嗜好品が原因】
ニンニクや、ニラなどの臭いが強い食べ物が口臭（こうしゅう）の原因となることもありますし、お酒やタバコなどが原因で口臭（こうしゅう）になる場合もあります。

【病菌が原因】
虫歯や歯周病などはもちろん、喉の病気や呼吸器、消火器系の病気などが原因で口臭（こうしゅう）が起こる事もあります。
口のケアを充分に行っていても口臭（こうしゅう）が気になるという場合は、身体の病気が疑われますので、病院に行って診察を受けることをお勧めします